您好，白癜风是一种常见多发色素性皮肤病。该病以局部或泛发性色素脱失形成白斑为特征，是一种获得性局限性或泛发性皮肤色素脱失症，是一影响美容的常见皮肤病，易诊断，治疗难。
白癜风患者尽量避免汗后阳光暴晒，受风;避免长期处于潮湿的环境中;夏天使用风扇，空调前应将汗水擦干;不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物;在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。
慢跑能够使人体大量出汗，汗水可使体内的致癌物质及时地排出体外，促进皮肤健康;也能防止高中枢神经的兴奋性，调节大脑皮质与内脏功能的协调性，有益于延缓集体衰老过程。所以白癜风患者应该多做一些慢跑运动。 慢跑中的注意事项：慢跑不受时间，地点的限制，是患者首选地运动项目。但是在这期间白癜风患者也要多加注意，首先注意防止关节肌肉的磕碰和拉伤。没有长跑习惯的人最好先慢跑，以后再逐渐加快速度。
以上是对“白癜风患者合适做哪些运动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，白癜风患者锻炼的方法很多，也可因人而异，像跑步、练太极拳、舞剑、爬山、游泳、打球、做操等。
锻炼要求结合白癜风所在部位进行锻炼，如白癜风在上半身，可结合篮球、排球、仰卧起坐、乒乓球、甩；白癜风在下肢可结合跑步、跳绳等。体育锻炼应逐步加大运动量和运动时间，而消耗能量太大也就是太剧烈的运动应少做。
是一种获得性局限性或泛发性皮肤色素脱失症，一般局部白斑出现为特征
建议尽早及时治疗，比如复方卡力孜然盯外涂，糖皮质激素口服，紫外线照射也有疗效，避免剧烈运动