从你描述的症状来看，考虑是劳累过度导致的肌肉软组织损伤引起的胳膊疼痛不适症状。
你的情况不要担心，可以口服龙血竭胶囊外用乌梢蛇活骨贴活血化瘀消肿止痛改善血液循环促进损伤细胞修复，多喝水，清淡饮食，不吃辛辣油腻刺激性食物，多吃水果蔬菜，避免过度劳累，避免受凉就行了。
问题描述： 在日本干活,是农业在大棚里,摘一种叶子,昨天下午蹲着给叶子铺塑料薄膜,然后再用订书器一个个的吧叶子之间的细缝订上,近两个小时,又去种的叶子同样也是蹲着,晚上睡觉的时候觉得胳膊很疼,像是从筋,神经一块疼,睡不着觉,今天一块干活的说是老是举着平板电脑玩的事,到底是哪方面原因,以前也老是玩手机也没有这样过,
按照你的描述，这种情况属于局部软组织劳损造成的表现，与工作有关
建议每天用热水对局部进行热敷处理，并配合进行按揉处理，以放松肌肉缓解症状
以上是对“胳膊疼，晚上睡不着觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好考虑是关节炎，肌肉韧带疼痛受风寒着凉等原因引起的，
可以服用芬必得胶囊，舒筋活血片治疗观察看看，注意休息，必要时到医院做进一步检查与治疗
从你描述的症状来看，考虑是劳累过度导致的肌肉软组织损伤引起的胳膊疼痛不适症状。
你的情况不要担心，可以口服龙血竭胶囊外用乌梢蛇活骨贴活血化瘀消肿止痛改善血液循环促进损伤细胞修复，多喝水，清淡饮食，不吃辛辣油腻刺激性食物，多吃水果蔬菜，避免过度劳累，避免受凉就行了。