向TA提问
张月玲
已帮助网友:2082
眩晕过后失眠早醒醒后无法再睡经常彻夜不眠,放松身心,多锻炼,吃点维生素B6还有金维他和谷维素就可以了,安定片之类的不可常吃
生活作息要规律,调整好自己的生物钟,到时间有睡意就睡觉,每天有规律的运动,每周至少四次,不用太剧烈,出微汗就好
以上是对“眩晕过后失眠早醒醒后无法再睡经常彻夜不眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
向TA提问
熊平安
已帮助网友:3558
引起失眠的原因很多,一方面与精神心理因素有关,例如压力紧张或合并有其他的精神类疾病,例如神经衰弱。另一方面也与躯体因素有关,根据失眠的不同原因具体分析,首先保持平常心态,增强体质,关键是养成良好的睡眠习惯。严重失眠者需要药物治疗。
2018-12-09
向TA提问
唐建兵
已帮助网友:4223
你好,考虑还是神经衰弱或者植物神经功能紊乱。需要遵医嘱服用药物和注意休息。不需要担心。
一般情况下服用药物谷维素片和健脑补肾口服液和安神补脑液。需要流质易消化饮食和保持心情舒畅。