你好，，你这种情况，可以肛用消炎痛栓，避免受凉。
建议少食辛辣油腻生冷刺激的食物，避免剧烈运动，合理安排作息时间，避免熬夜。
你好！发胖的原因主要就是长期吃进去的食物热量超过了身体代谢需要的。少数情况可能与内分泌失调有关。
科学的减肥方法就是适当控制高热量的食物，和每天适当做一些体育活动增强身体代谢。注意是都要适当，过犹不及，过度了会损伤健康，影响月经周期。
问题描述： 最近减肥,大量运动,还不吃饭……好不容易来了,经血量也不多!而且很痛很痛,
你好，你的情况是因为减肥导致的月经不调，因为减肥导致内分泌失调引起的。
你现在需要停止减肥，月经量少，腹痛，建议可以服用痛经丸或是当归丸调理月经。
你好根据你所描述的情况最近减肥运动量大还不吃饭有可能导致月经不调月经量少。
在意你，如果想减肥的话可以适当的节食加大运动量，不要不吃饭，月经期间要注意休息，不要劳累注意保暖不要着凉，不要食用生冷的东西
以上是对“请问我减肥导致经血少，还痛经到晕过去！怎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！