问题描述： 最近一到晚上就觉得很累,全身一点力气都没有,躺在床上又睡不着,有时候呼吸还有沉沉的感觉,也感觉不到哪里疼痛或者不舒服,大概躺个一个多小时,感觉又好了,然后过一会儿就能睡了
你这种情况主要考虑是过度疲劳引起的,建议平时注意劳逸结合,业余时间适当锻炼,提高体能,
2018-12-09这个可能还是要注意,是不是有一些失眠症的问题导致i的了,那么就是可能影响的了,一般的话,还是要考虑药物的治疗的了,你可以考虑使用一些安神补脑液等的了,也是可以帮助改善的了,另外的话,要注意白天要多进行运动,运动也是可以帮助改善睡眠的作用的了,
2018-12-09
