你好，这种情况考虑由于肋软骨炎导致的可能，建议到正规医院胸外科就诊，做胸片检查看看。排除其他疾病
平时要尽量减少导致疼痛发作动作，忌辛辣刺激食物，忌烟酒，避免受凉上火。多吃新鲜蔬菜水果，热敷疼痛位置。
你好胸口疼可能是因为患有胸膜炎，以及肋间神经痉挛等。
建议考虑可能是由于情绪波动较大，剧烈运动引起的现不适症状，注意适量的活动，放松心情。
问题描述： 我16岁高三一年没有运动,毕业后想锻炼一下,结果发现做仰卧起坐一个都做不了,胸口很疼,最近才开始的
问题分析：你好，胸痛一般常见于心肌梗塞，心绞痛，胸膜炎，肋间神经痛等引起的。根据你所说的情况，应该考虑肋间神经痛的可能性大。
建议局部进行热敷，最好去医院行胸片，心电图检查一下。祝早日康复
你好，根据你的情况来说，胸口疼痛考虑与冠心病有关，可出现胸闷，胸痛，乏力，心悸的症状。
建议服用消心痛，阿托伐他汀片治疗。平时多注意饮食，以低脂食物为主，保持规律性。
以上是对“我坐着低头胸口疼，不能做仰卧起坐”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！