股骨头坏死者饮食方面多吃具有补肾生骨食物有益,如海产品,另外海产品中含有较多的钙、磷,而且钙磷比例合理,钙磷优质来源,所以多食海鲜类食物,对股骨头坏死病人大有好处,食用鱼、虾时,选择合适的烹调方法,边虾皮同食,因为这些成分含钙更高,踩车、蹬腿运动,患者平卧,双下肢自然抬起,屈髋屈膝,使双下肢做空踩自行车运动,并配合用力蹬腿,10秒/次,每组10次,针对你目前的病情的情况建议去正规骨科医院或专业医院进行治疗,修复受损的关节软骨面,修复股骨头,恢复髋关节的活动功能,实现了正常的行走,恢复正常的工作、生活,增强了完全康复的信心
2018-12-09