注意休息，避免熬夜，避免过度劳累，避免烟酒，规律生活，加强身体锻炼。多喝水，放松心情。建议你避免过度手淫控制手淫的频率，一般是一周一次，或控制性生活频率，过度手淫或性生活过度都可能会造成前列腺炎，导致肾虚，然后会有早泄阳痿等不良反应建议你必须要自我控制控制手淫的频率或性生活频率。
建议你注意休息，加强身体锻炼，放松心情，加强夫妻感情沟通，促进夫妻双方性欲望，多点夫妻俩的户外活动，多点调情，变换性生活方式，让女方主导。
以上是对“老公他说他很累，不想做爱怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这个其实呢应该是你老公身体不行了，最大可能是外面有人了，不然年轻人不应该是这样
你老公以前怎么样啊，要是最近才是这样的，你真应该警惕，如果是你老公心里问题，那么你就应该好好鼓励他
从上述的情况来看，丈夫经常感觉疲劳而无意性生活，个人分析需要考虑是否有身体疾病比如贫血、心律失常、肝肾功能异常等
个人意见：疲乏待查。建议有必要去当地医院内科做相关常规检查，根据检查结果制定治疗方案