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维生素B1缺乏注意什么

2018-12-09 女 | 23岁
回答(2)
向TA提问 头像 张瑶 已帮助网友:4112

当身体缺乏维生素B1时,热能代谢不完全,会产生丙酮酸等酸性物质,进而损伤大脑、神经、心脏等器官,由此出现的一系列症状,总称为“脚气病”,维生素Bl广泛存在于天然食物中,其含量随食物种类不同而不同,同时还受到加工、烹调的影响,所以要注意以下几点:  1调整饮食结构加工越细的米面,维生素Bl含量越少,所以、不要总吃精白米面,要做到粗细搭配,多吃各种豆类等杂粮,比如小米、绿豆等食物中,都含有丰富的维生素Bl,还应适当增加膳食中肉类的比例,  2.改进烹调方法要提高食物中维生素B1的利用率和保存率,

2018-12-09
向TA提问 头像 张慧芝 已帮助网友:4011

脚气可能是维生素B1缺乏引起的,也有可能是真菌感染导致的,如果是维生素B1缺乏引起的,不能只是脚气症状,还应该有其他神经炎症,伴有四肢麻木、肌肉萎缩、心力衰竭、下肢水肿等症状,既然这些目前不存在,考虑与维生素B1缺乏无关,是真菌感染的原因,需要抗真菌治疗,

2018-12-09
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