分析:你好!根据你提供的情况,男的健康,休息好,精子会更好。
建议:积极锻炼身体,最好多吃肉食,海鲜,鸡蛋,使精子更强壮,有利于结合的更好。
您好,您这种情况最好还是少吃辛辣食物,戒烟戒酒的。
建议您必须保持心情舒畅生活规律,适当的活动保证睡眠,这样还是有利身体健康的。
依据你的描述情况分析,建议平日多参加户外活动,增强抵抗力
不要抽烟喝酒,不要熬夜,少吃油腻辛辣的东西,加强营养,增强精子成活率与活力。
以上是对“怎么做才可以让XY精子变得更好些?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,你的意思是备孕期间怎么才能题目精子和卵子结合的质量是么。
备孕期间注意休息,夫妻双方可以同时服用叶酸片,也要锻炼身体,调节酸碱平衡。
你好跟你的描述,像你这种情况建议您在备孕期间多吃一些含锌的食物。
多吃一些菠菜,还有蛋黄一类的东西,还有动物的肝脏也是含锌量比较高的。多吃一些,生出来的宝宝比较聪明健康。