尊敬的朋友你好，很高兴为你解答，再此我祝你身体健康，生活幸福。根据你描述的情况考虑肾阳虚得情况
目前根据你描述得情况，建议服用金贵肾气丸调理，必要时建议你去当地中医院做一下检查，祝你早日康复
问题描述： 多年打飞机引起来的,吃了好几盒肾宝片不管用,怎么办,失眠,晚上起夜多次,脚后跟痛
这些情况是个人身心状态差的表现，时间越长，恢复越慢。需要进行合理地调整。
安排好自己的生活作息，防止熬夜劳累受凉等，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。
以上是对“肾虚，不知道怎么办，吃肾宝片好几盒不管用”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况一般考虑是肾虚引起的腰膝酸软早泄等一系列躯体的症状
建议多吃山药，韭菜等食物，服用补肾固精药比如杜仲鹿茸丸等同时控制性生活频率
尊敬的朋友你好，很高兴为你解答，再此我祝你身体健康，生活幸福。根据你描述的情况考虑肾阳虚得情况
目前根据你描述得情况，建议服用金贵肾气丸调理，必要时建议你去当地中医院做一下检查，祝你早日康复