你好，，晚上睡眠中小腿抽筋可能是缺钙或者受凉造成的。
需要注意饮食，多吃含钙丰富的食物如奶和奶制品、鱼、海带、虾皮、甜菜等；适当运动，多参加室外活动；晚上注意保暖，特别是在空调房中。
你好腿抽筋是神经肌肉异常兴奋引起腿部肌肉或肌群痉挛,此时肌束的牵拉强度明显大于肌肉正常收缩时肌束的牵拉强度,因此,小腿抽筋时会有酸胀或比较剧烈的疼痛感觉.你的情况考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.
你好根据你提出的情况建议注意休息.适当补充钙.晚上用暖手器热水袋热敷,注意保温保暖一般都能好转的。
您好,根据您提供的情况,考虑您是由于缺钙导致的这种情况
建议您可以补充一些钙剂,比如利君钙,迪钙片等进行治疗,注意休息,避免劳累等祝您早日康复
以上是对“晚上小腿抽筋是什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你说的情况晚上睡觉小腿抽筋首先考虑是缺钙引起的，
建议你最好是吃钙片加上鱼肝油胶丸等治疗看看，效果挺好的，一定要忌口，不吃辛辣食品。
你好考虑是肌肉韧带疼痛，劳累疲劳受风寒着凉缺钙等原因引起的
可以到医院检查一下看看，查明病因对症治疗，避免劳累情绪激动受风寒着凉，