您好，你的这种情况可能存在一定的腰肌劳损，
建议不要久坐，适当进行一下按摩，可以在医生的指导下，张贴一些止痛的膏药，平时注意适当活动。如果效果不明显的话，可以去正规的医院进行一下检查治疗。祝您健康！
你的病情可能是坐骨神经痛导致的不适
建议你可以外用蒲公英水热敷患处口服英太青胶囊配合针灸的方法试试的好
以上是对“坐着屁股后面的骨头疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，像你描述的这个情况，结合你的年龄，考虑长时间坐位有关。
你好，首先要避免长时间坐位，要多活动，多体育锻炼，局部做做按摩、热敷，应该很快就慢慢恢复了。
患者出现腰骨疼痛等症状。
根据患者描述，应该是长时间久坐的缘故。建议多活动。