过度自慰容易导致遗精阳痿早泄，前列腺炎等情况的发生，对身体危害比较大。从你描述的情况来看，是有些过度了。
暂时先不要手淫，把身体调理好。手淫以身体不感觉累，没有任何不舒服的感觉为度，一般一个星期一次没有什么问题。
您好，这个年龄的男孩性欲是很旺盛的，适当的手淫发泄性欲是正常的
您好，对于你这个情况的话，要注意的是避免频繁的手淫，一周一次对于身体是没有什么影响的
自慰是正常的生理现象，适度的自慰不会对身体造成任何伤害！你的情况严重过度！建议一周一到二次！
建议，尽量少看相关的视频、图片等等！适当锻炼身体！培养正常的兴趣爱好！转移注意力！祝好。
以上是对“怎么样自慰伤害小？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，自慰要适度，适度不但无害，还会有利于性张力的缓解，是性成熟而未结婚这段时间的最佳缓解方式。
每个人的体质和性需求的不同的，在这个年龄段性的欲望是比较强的，整体来说以不影响您的正常生活和学习为原则，注意卫生即可。
手淫是成熟男子的一种正常自慰行为.手淫本身对人体没有伤害,但频繁的手淫,使泌尿生殖系统长期充血,局部免疫力下降,可引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神经疲劳,减退,阳痿,勃起不坚,习惯性早泄等.戒掉手淫,首先要有毅力，能够自我控制。不要背思想包袱，只要下定决心一定会戒除的。要培养正当的爱好和高尚的情操，除去正常的工作学习外，业余时间多参加文娱、体育活动。必要时,可以到医院在医生的指导帮助下戒掉手淫。
2018-12-09