浑身没劲,四肢乏力,头晕,气促

向TA提问 吴名波 已帮助网友：3632

这些情况是个人身心状态差的表现，时间越长，恢复越慢。容易造成不适的发生。
关键在于自己的调整。合理饮食，加强营养，规律作息，防止烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。

向TA提问 胡世春 已帮助网友：2400

你好，按照你对情况的描述，目前考虑可能是低血压引起的不适。
你好，鉴于你目前的情况，建议不要紧张，心情放松点，平时注意休息和饮食，建议测下血压、血糖等。
以上是对“浑身没劲，四肢乏力，头晕,气促”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 罗正强 已帮助网友：4400

你好！根据你说的情况看，建议你可以做心电图、心脏超声心动图、化验血常规、电解质等，排除器质性疾病。不要太紧张了，注意休息，适当的运动，避免熬夜、劳累及剧烈活动。

向TA提问 王涛 已帮助网友：4421

表现为身体乏力，胸闷气促，睡眠质量差，食欲不好……怀疑是贫血引起的
根据你的症状分析，这这症状类似是贫血的症状，因此有可能患有贫血，建议你到医院做个血液检查，看是否为贫血。