这个需要先检查一下包块的性质是什么，才能判断是哪方面的问题。
建议去医院做个B超或者做个CT，明确一下包块性质，再考虑进一步的治疗方案。
您好患者朋友，通过您的描述，根据您的症状，可以通过药物和饮食调理治疗。
您好患者朋友，根据您的症状，建议您合理饮食，适量运动，保持心情开朗，需要去外科门诊检查一下。
问题描述： 胸口下方一个圆硬块,有四五年了,不知怎么回事,用手压着痛,怎么治疗,
这个地方长了包块，而且有四五年的时间，应该是良性包块，一般是脂肪瘤或者纤维瘤。
建议到医院找外科医生检查，必要时要做手术切除这个包块，包块组织要送病理检查。
你好这位朋友，这种情况建议你放松心情，主要是考虑脂肪瘤
建议营养均衡，保持良好情绪，忌食辛辣刺激食物，外科看看为主，必要时手术，祝您健康
以上是对“胸口下方长了一个包，压着痛，请教医生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！