您好，您情况考虑是奶结引起的，疼痛比较明显还是考虑有乳腺炎的可能
能去医院检查下比较好，如果有乳腺炎的，需要输液治疗，其次可以在医生指导下按摩挤奶
在分娩后，因为乳汁淤积，会导致乳腺管堵塞，细菌入侵导致乳腺炎，
因此建议你抓紧时间，给予使用盐开水热毛巾热敷理疗乳房，每次二十分钟左右，必要时口服抗生素，或者手术切开引流
以上是对“涨奶疼怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你这样的情况应该是快要下来了，不要太紧张了，放松心情，不要给自己太大压力。
平时多注意点卫生，不要挤压碰撞到乳房了，可以找催奶师给你按摩按摩，这样下来的就会比较快的。
请问还有其他不适吗
涨奶疼的处理：
1.按摩疗法：在洗净自己的双手后握住整个乳房，均匀用力、轻轻地从乳房四周向乳头的方向按摩、挤压，这样做能帮助疏通乳腺管，促使皮肤水肿减轻、消失。在按摩的过程中如果发现乳房的某一部位胀痛特别明显，可在该处稍稍用力挤压，排出淤积的乳汁，以防此处乳腺管堵塞，导致乳腺炎。
2.宽大乳罩支托法：对于肿胀、下垂的乳房可以使用柔软的棉布制成宽大的乳罩来加以支托，这样不仅能改善乳房的血液循环、促进淋巴回流，还有助于保持乳腺管的通畅，从而减少乳汁的淤积，减轻乳房的胀痛感。注意，新妈妈不能戴过紧的乳罩，因为这样的乳罩可能会抑制乳汁分泌。
3.饮食疗法：新妈妈应保证饮食的清淡，忌油腻，最好不要饮用过多的催奶汤水，进食高蛋白、高脂、高糖类食物也必须适量，以免乳汁分泌过于旺盛、浓稠，在乳腺内结块、不易排出。
4.包心菜疗法：用包心菜外敷乳房是民间常用的方法：将包心菜一棵，洗净，完整剥离每片菜叶后，沿腋下、胸大肌，将整个乳房用菜叶全部覆盖，再用乳罩略略加压，使包心菜菜叶与肌肤充分接触，持续24小时后取下，这种方法能有效地减轻乳胀，避免新妈妈因养护不当遭遇乳腺炎的困扰。
5.中药疗法：取芒硝120g，分别装入两个纱布袋内，外敷于双乳处并予以包扎，能明显缓解乳胀、疼痛的感觉，而且对于治疗乳房红肿疼痛，功效尤为显著。