问题描述: 我做了18次是瘦了10来斤,但是一起做的人都说那人是骗子,我也不想做了,感觉就是喝那个尚赫减肥茶瘦的,那人说我不做封穴的话会长几十斤,
你好,减肥最好不要喝什么减肥药和减肥茶,会有很大的副作用的。减肥的话需要合理的控制饮食和多运动的,每天坚持运动1小时,不要暴饮暴食,不要吃油腻的食物