工作第一天站了10个小时脚就肿了,怎么办

黄文飞 回答时间：2018-12-08

你所说的这种情况长期站立造成的劳累表现，应该正确的理解和对待，
在可以的情况下适当地休息，尽量避免劳累，平时应该适当地活动，适量进行，长期坚持，调整好心态，安排好自己的各方面，逐渐地改善提高身体的素质，减少不适的发生。

王涛 回答时间：2018-12-08

你好，，你这个情况可能是长时间站立导致下肢静脉功能下降引起的水肿。
你可以做一下腿部按摩，用热水泡脚，刺激腿部血液循环，睡觉时用枕头垫高脚部，促进脚部组织液回流。注意上班的时候不要站立不动，可以多走动一下，让腿部肌肉收缩促进静脉回流。
以上是对“工作第一天站了10个小时脚就肿了,怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张莉莉 回答时间：2018-12-08

你好，女性体质阴性，容易出现下肢浮肿的现象，长久的站立更容易引起。
建议你增加保健，保持睡眠的充足和营养的均衡，根据医生的嘱咐和自身的情况选用合适的方法调理。必要时可以佩戴静脉曲张袜。

王志强 回答时间：2018-12-08

你好，长时间站立可以引起下肢肿胀，。有心脏疾病或者肾脏疾病以及肝脏疾病都有可能引起浮肿。
建议，减少站立和行走时间，休息时要抬高下肢，热敷按摩促进血液循环利于消肿。最好到医院就诊检查，比如心电图、肾功能、下肢彩超、肝功和总蛋白及分类。等诊断明确再考虑如何具体治疗这样比较合理。