你好，首先长高的情况，跟父母的基因遗传有一定的关系，其次则是平时饮食消化导致的结果。针对你的情况，首先可以去医院检查下骨骺端闭合情况，同时注意平时的饮食，一定要消化吸收好，否则就没有什么营养来长身体的。
建议去医院做个骨骺腺闭合检查，如果还没有闭合，需要增强营养，补充维生素，蛋白质，饮食应均衡，适当补钙，加强运动，保持精神愉快会长高的。
应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食
建议做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.
以上是对“长得太矮，想长高些。求帮助”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
饮食上可以多吃蛋白质、钙、维生素D等丰富的食物如蛋类、奶类、大豆或其制品、绿色蔬菜
你好，你现在已经16岁了吗？建议去医院做一下骨骺线的检查，看看有没有闭合
您好身高主要是由遗传因素决定的，但后天的环境，营养，体育锻炼也是有影响的，电视上的增高药成分不确定，不能保证药品质量，建议您慎用，您可以通过合理的膳食搭配运动进行。
保持良好的心态和愉快的心情，发挥自己的优势，多吃富含蛋白质高的食物，如肉蛋鱼等，多参加体育锻炼如跳绳踢毽子和各类球类等，保证充足的睡眠。