根据你描述的情况来看，初步分析有可能是缺钙或者局部血液循环引起的肌肉痉挛。和你小腿受凉或者运动过度劳累有关。
建议你试着进行补钙，同时服用布洛芬胶囊复方血栓通胶囊进行治疗，也可以进行局部按摩和针灸。
小腿肚抽筋，北方人们通常称腿肚子转筋。因为腿部肌肉在活动时的收缩或舒张会导致挤压血管，使腿部血液循环加速，才可以新陈代谢产物能被及时带走
①要注意补充钙和维生素D，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。②要加强体育锻炼，锻炼时要充分做好准备活动，让身体都活动开，这时下肢的血液循环顺畅，再参加各种激烈运动或比赛，就能避免腿抽筋。③要注意保暖，不让局部肌肉受寒。三腿抽筋的应急处理平时一旦发生腿抽筋，可以马上用手抓住抽筋一侧的大脚拇趾，再慢慢伸直脚，然后用力伸腿，小腿肌肉就不抽筋了;或用双手使劲按摩小腿肚子，也能见效。如腿抽筋的情况多次频繁发生，则应就医治疗。最简单的就是抽筋的时候要放松～再慢慢伸直脚
建议局部用热毛巾外敷，按摩，两侧疼还是一侧，有无疙瘩
服用钙片。丹参片治疗，平时有这个情况吗，如果症状反复发作要看腰椎有无问题
由于开空调导致小腿受凉抽筋，到现在还在疼痛，已经影响正常生活。
建议你可以进行局部的热敷处理，以增加局部的血液循环，尽快将代谢废物排出，就会减轻疼痛，使用空调的时候，不要将温度调得太低。
以上是对“小腿肚子抽筋一直疼到现在还疼呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况一般考虑是平时饮食不均衡营养不良引起缺钙的情况
建议平时均衡饮食，多晒太阳，增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用钙片，鱼肝油等
一部的考虑是着凉引起的症状，及时的对症治疗，可以改善症状的
需要注意腿部的保暖，不可以着凉，建议可以口服独活寄生丸水蜜丸小活络丸大蜜丸之类的药物调理。晚上热水泡脚，可以有效的改善症状