问题描述： 因为牙疼吃止疼药所以现在时常出现胃反酸的现像,在医院里检查检查说是胃炎,胃粘膜损伤当胃酸时就是苹果或雷尼提汀暂时缓解一下,一直没有根治好,很受折磨
张绍兰
回答时间：2018-12-08
胃粘膜是胃壁最靠近胃腔的一层结构,能分泌胃酸帮助消化食物,同时也能保护胃壁不受胃酸和食物的侵蚀和磨损,胃粘膜一旦发生损伤,很容易就会引起胃溃疡等症状,胃粘膜的保护其实日常的饮食就可以做到,避免吃难消化的食物,生冷的、辛辣刺激的、温度较高的食物也会损害到胃粘膜,也要少吃,大米、小米等五谷杂粮是养脾胃的,可以多吃,还有南瓜、菠菜、胡萝卜、牛奶、酸奶等,对胃粘膜也有好处,平时可以多吃,
魏帅帅
回答时间：2018-12-08
1,在饮食上.少吃油炸食物,少吃腌制食物,少吃生冷食物刺激性食物；2,规律饮食,定时定量,温度适宜,细嚼慢咽；3,注意防寒:胃部受凉后会使胃的功能受损,故要注意胃部保暖不要受寒.4,避免刺激:不吸烟,少饮酒,少吃辣椒,胡椒等辛辣食物；5,补充维生素C:维生素C对胃有保护作用；6,要多吃富含维生素C的蔬菜和水果,粗纤维的食物,