你好,你目前出现的这种情况可能和紧张有关系,一般不需要做特殊处理。
建议你平时保持良好健康的生活方式,饮食上多吃点新鲜的蔬菜和水果,平时要多做运动。
你好手抖的原因很多,有可能是甲亢或是颈椎不好,或是帕金森,但一
般年轻人主要是体内缺乏矿物质镁和钙.一些年轻人嗜酒如命,
体内矿物质和维生素均被酒精破坏殆尽,所以会发生手抖状况.
只要补充足量的镁钙VBVC就可以调整过来.VB族
中的烟酸能降低胆固醇和甘油三酯,泛酸可制造抗体
,VB6能缓解手足的麻痹,VB12可增进平衡感.钙镁合
一可强力镇静,VC可参与体内解毒过程,胡萝卜素能调整人体微循环.
以上是对“手抖的原因有哪些呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
手抖分为生理性手抖和病理性手抖。生理性手抖动的幅度小而速度快,多在静止时出现,是一种细小的、快速的、无规律的抖动。生理性手抖常在精神紧张、恐惧、.情绪激动、剧痛及极度疲劳的情况下出现,一旦引起手抖的上述原因消除,手抖也随之消失。
病理性手抖,医学上称“震颤”;是指手不随意的颤动,常为永久性的。主要分为静止性手抖和运动性手抖两种类型。其中静止性手抖是肌肉在完全放松的情况下,即安静的状态下出现的手抖。这种手抖在睡觉时就可消失,手抖速度为4—6次/秒,比较有规律,典型的疾病如帕金森综合征。运动性手抖是只在运动时出现手抖,运动接近目标时抖动加重。如医生给病人做指鼻试验时,要病人伸直前臂;再用食指指自己的鼻尖;食指尖越接近鼻尖,手的抖动就越明显。运动性手抖无规律,抖动幅度大,受情绪影响而增强,常见于脑神经和上肢神经的病变。
首先你应该认识到紧张时发抖是一种正常现象,每个人都可能发生这种现象。把自己的心态放平了,凡事对自己的要求要符合实际,即使有时出现一些令自己不满意的表现,也不要苛求自己,而是要顺其自然,该干什么干什么。
而手抖分为生理性手抖和病理性手抖 ,生理性手抖动的幅度小而速度快,多在静止时出现,是一种细小的,快速的,无规律的抖动.生理性手抖常在精神紧张,恐惧,.情绪激动,剧痛及极度疲劳的情况下出现,一旦引起手抖的上述原因消除,手抖也随之消失.临床上引起病理性手抖的常见病有:甲状腺机能亢进,酒精中毒,特发性震颤,脑炎,一氧化碳中毒引起的帕金森综合症等都可以引发手发抖。建议你做进一步检查。