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我失眠八年了,现在有内分泌失调

2018-12-08 女 | 35岁
回答(1)
头像 罗正强 回答时间:2018-12-08

安思定治疗仪的效果不太清楚,但可以试一下,失眠困扰着很多人,你只能试着调节自己,你可以用同仁堂的安神丸,还可以用参松养心胶囊加乌灵胶囊,不仅对心脏好,而且有助于睡眠,再加上西药维生素B1和谷维素,平时要加强运动,注意少吃食盐,不喝浓茶、咖啡等刺激性饮料,晚上可以吃些助眠的食物,如牛奶红枣等,安眠药短期按剂量服用对身体不会有太大的伤害,如果焦虑严重可以用百忧解,祝健康,

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