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赵雅
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你好,考虑是腰肌劳损引起的。
建议去医院拍腰椎片看一下,如果是腰肌劳损的话可根据病情选用理疗,针灸,按摩推拿,中药等治疗。平时注意避免腰部的姿势,睡硬板床休息。补钙建议服用新钙特。
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李娜
已帮助网友:3175
你好,首先你这个钙片普通的就可以了,没有必要特别找什么。
自己这个时候也应该补充一下营养,多喝点骨头汤这些都是可以的,钙片其实成份都是一样的。