就是很瘦,有什么好的变胖

熊平安 回答时间：2018-12-08

你好，按照你对情况的描述，目前考虑现在正值青春发育期，建议营养要丰富。
你好，鉴于你目前的情况，建议不要紧张，心情放松点，平时多注意饮食，多吃营养丰富的食物，可吃些蛋白粉之类的。
以上是对“就是很瘦，请问有什么好的变胖。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

wangwen 回答时间：2018-12-08

胖瘦与饮食、遗传、生活习惯等很多原因有关系。不可以用药物达到长胖的目的。
建议调整饮食结构，从饮食做起，慢慢减肥。饮食清淡有营养，不要偏食，合理搭配膳食，以高蛋白食物为主。

吴名波 回答时间：2018-12-08

身体特别瘦与遗传有一定的关系，还有就是自己肠胃吸收不好
如果长辈比较瘦的话可能即使增肥也胖不到哪去。你可以多喝汤类，米汤等，还有各种营养食物