头发稀少很软很细可以植发么?

向TA提问 罗正强 已帮助网友：4400

你好，其实没有想象的严重，植发后不要吃油腻辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果，蛋白质食物，促进头发生长，另外睡觉时尽量将枕头垫高，不做剧烈运动等，在正规的植发医院，医生会告诉你该怎么做。通过植发后注意事项和先进的技术后，一般种植的头发都能够持久保存。我建议饮食要清淡，不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒，更不要过度劳累。多喝水，多吃水果和蔬菜。多进行户外活动，锻炼身体，保持健康。

向TA提问 wangwen 已帮助网友：2477

你好，首先注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多食用黑色食物：黑芝麻、黑枣、黑豆、黑米、黑木耳、核桃等等，多吃蔬果，少吃油腻及含糖高的食品。