这些症状最常见原因主要是由手淫频繁造成，出现这种情况原因和长时间熬夜长期久坐都是有关系的，这种情况要及时调理观察，初步诊断肾虚。
这两天多吃含维生素多的食物，调理饮食起居都有利于改善症状的，出现这种症状严重情况下，是可以口服六味地黄丸调理观察的，或者是口服补肾壮阳丸治疗。
您好，你这种情况最好还是配合中药调理的，效果相对好一些的。
建议您必须保持心情舒畅生活规律，适当的活动保证睡眠，这样还是有利于身体健康的。
你好，您说的这种情况，一般的根据您叙述的症状来，考虑是肾阴虚导致的性功能不好的可能性较大的，可以用一些药物来改善的
建议你可以适当的服用，六味地黄丸，左归丸来改善的，另外平时注意，不要经常频繁手淫的，也不要劳累过度的，平时可以用枸杞泡水喝来辅助改善的
你好，你的这种情况考虑阳痿的可能性比较大，这种情况一般与肾虚造相伴
建议你可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理，注意休息。多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等。
以上是对“最近性生活不好，硬不起来。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑肾虚引起的现象，会有勃起困难，勃起不坚，性功能下降的症状。
建议合理睡眠，避免剧烈运动，注意休息和保暖，多吃韭菜大葱等食物，口服六味地黄丸调理，可以有所好转。
你好，你的情况考虑是长期手淫导致的肾虚的症状，需要及时调理的
建议最好戒除手淫，可以在医生的指导下服用肾宝片，六味地黄丸等药物调理一下的，避免频繁手淫和性生活的