多考虑是颈椎病引起的，伴有颈肩部酸困，头痛，憋胀等症状。
建议您通过拍片，血常规等检查，查明原因后积极中西医结合治疗，希望对您有帮助。
以上是对“湿发睡觉后头痛颈椎痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑颈椎异常引起的现象，会有颈部疼痛，严重时头晕头疼，呕吐的症状。
建议清淡温软饮食，避免剧烈运动和长时间坐，对于颈部热敷缓解，并且牵引治疗，可以有所好转。
你好，这种情况应该是因为湿头发睡觉，受风导致体内湿气过重，可以熬一碗红糖姜汤水，趁热喝下，然后盖上被子发汗，之后舒舒服服睡一觉可缓解症状
2018-12-08