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樱桃上火吗?

2018-12-08 女 | 32岁
回答(6)
向TA提问 头像 胡世春 已帮助网友:2400

从营养角度来说,樱桃含有丰富的维生素和微量元素。它含铁丰富,每百克含铁量最高可达到11.4毫克,远远超过此时节其他水果。中医上也有记载,樱桃具有调中益气、健脾和胃、祛风湿、使皮肤红润嫩白、去皱消斑的功效。
樱桃味美营养丰富,但还是得“浅尝辄止”。樱桃虽自古就有“美容果”之美誉,但其性温,食之过多可引起上火、流鼻血、损肺,一次吃得过多还可导致胃痛、泛酸,甚至腹痛、腹泻。此外,胃酸分泌不足的人最好不要空腹吃樱桃,以免加重对胃黏膜的损伤。因此,每天吃樱桃应控制在12颗左右。

2018-12-08
向TA提问 头像 谢武龙 已帮助网友:3295

樱桃营养丰富,但是它性温热,多食了容易上火,普通人每天吃10颗就可以的,体胖腹满、舌苔厚腻者更不可多食。
注意一下不要过多食用就没事的,每次食用不超过十几颗樱桃不会导致上火,注意一下就行。

2018-12-08
向TA提问 头像 高福玲 已帮助网友:4161

你好,樱桃是一种营养价值很高的水果,但按照中医的说法,樱桃属于大热食物,吃太多容易上火,一般一次吃10个左右比较合适。  
当然这与个人体质有很大关系。有些人即使成盘论斤吃樱桃也没什么不适,而另外一些人可能会有腹胀、腹部不适等消化道症状。

2018-12-08
向TA提问 头像 张绍兰 已帮助网友:2022

你好
会上火的。樱桃属于温热类水果,体质燥热的人吃这类水果应适量。
不可空腹食用樱桃。空腹状态下,胃酸分泌会增加,胃酸与樱桃中的果胶质和可溶性物质相结合,会生成难于溶解的沉淀物,可引起消化不良或腹泻等。
以上是对“樱桃上火吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-08
向TA提问 头像 魏帅帅 已帮助网友:1819

您好樱桃含铁量高,常吃可使皮肤光滑润泽,但是性温热,吃太多容易引起恶心、呕吐、上火、流鼻血等,阴虚火旺、大便干燥、口臭、体质燥热的人都不宜食用。
少吃不能吃太多,多喝水,尽量饮食清淡食物,多参加户外活动,增强身体素质,注意劳逸结合。

2018-12-08
向TA提问 头像 李小可 已帮助网友:1819

樱桃有“美容果”之称,其含铁量非常丰富,常吃可使皮肤光滑润泽。不过由于樱桃性温热,吃太多容易上火,尤其是阴虚火旺、大便干燥、口臭、体质燥热的人都不宜食用。樱桃一般一次吃10个左右比较合适,吃太多容易引起恶心、呕吐、上火、流鼻血、损肺等症状。一次性吃太多还可能导致胃痛、泛酸,甚至腹痛、腹泻。
有阴虚咳嗽的症状的人,如干咳少痰,或者痰多色黄而稠,午后潮热、颧红、盗汗、舌质红,脉细软的时候,都不能吃樱桃。尤其是儿童,每天吃樱桃的量应控制在10个左右,吃多容易生热病,如果孩子有咳嗽且带浓痰,就不应吃樱桃。

2018-12-08
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