你说的这个乳腺增生应该叫乳腺小叶增生。这种病是乳腺增生性疾病中最为常见的一种非肿瘤、非炎症性的增生性病变，均占乳房疾病中的70%左右，可发生于青春期以后的任何年龄的妇女。
这种病常常与心情有直接的关系，因此保持心情好是治疗的关键，千万不要进行按摩。因为按摩是一种刺激，要知道乳腺小叶增生有一定的癌变率。一旦发现乳房肿块或有月经周期乳房胀痛、乳头溢液等现象时，应及时到专科医院检查，以防隐患。刺激过大是引起癌变的原因之一。
以上是对“乳腺增生按摩治疗方法有哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，根据您的这些描述情况，乳腺增生主要还是要中医疏肝理气来调理的。
按摩需要在专业按摩师那里进行治疗才有效，此外要保持心情舒畅，避免生气发怒，希望帮得到您。
按摩的同时要注意一下饮食方面的调理，少吃油炸、辛辣食品，有益身心健康。
1、以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两边胸部的外侧往中央推，以防胸部外扩，每边30下。手保持同样的形状，从左胸开始。左手从外侧将左乳向中央推，推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推，要一直推到锁骨处。就是说两只手交错着推左乳。重复30次以后。换右乳。
2、手做成罩子状，五指稍分开，能罩住乳房的样子。要稍稍弯腰，双手罩住乳房后从底部（不是下部）往乳头方向作提拉动作。重复20次。双手绕着乳房作圆周形按摩，按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完为止。
疏通经络：
①疏通胃经（脚背，往上推100下）
②疏通肝经、脾经及腋下的胆经（每周1-2次）
③刮背后肩胛处与乳腺对应的部位/背部撞墙
④疏通心包经
取穴按揉：
以膻中、屋翳、合谷，足三里为主穴。
肝郁气结者配太冲；肝肾阴虚者配太溪；伴有月经不调者配三阴交，伴胸闷困痛者配外关。