你好，根据你的情况描述适当补充维生素c片和维生素E胶囊！
建议，养成良好的生活习惯，饮食清淡富营养，多吃新鲜的蔬菜和水果！可以选择天然的祛斑产品！避免熬夜！做好防晒工作！
斑是一种常染色体的显性遗传，主要表现为面部色素的沉着斑点，经常晒太阳是一个诱因
注意防晒，调节饮食，多吃富含维生素C的食物，也可以曲医院采用激光选择性的治疗。
以上是对“用什么产品可以祛斑,维生素e的祛斑方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好患者朋友，通过您的描述，根据您的症状，可以通过药物和饮食调理治疗。
您好患者朋友，根据您的症状，建议您合理饮食，适量运动，保持心情开朗，可以口服气血和胶囊。
您好患者朋友，通过您的描述，根据您的症状，可以通过药物和饮食调理治疗。根据您的症状，建议您合理饮食，适量运动，保持心情开朗，可以口服气血和胶囊。