问题描述： 我也是烦躁的厉害,看什么都不顺眼,想起老公在家里什么都不干,越想越生气,就表现在脸上了,也试着自己调整但是这会好了,过一会又成这样了,不是有抑郁症了
压抑了太多消极情绪和不满,缺乏有效沟通,情绪易激惹,烦躁易怒,但不是抑郁,疑似有神经衰弱,建议先到内分泌科做个甲状腺功能检查,和老公的沟通建议换种方式,
多看优点,别盯着他想,多看自己做什么,凡事靠自己,尽力调节心态,这样就好了,不是抑郁症,是心态不好,
