您好根据您的描述考虑是由于内分泌激素水平分泌紊乱引起的。
多吃清淡食物，多吃水果和蔬菜，少吃油腻辛辣食物，多参加户外活动，增强身体素质，晚上不要熬夜，睡前不要做过度兴奋的事情，睡前喝杯牛奶听听音乐。
你好根据您描述的情况要注意休息保证睡眠质量不要熬夜忌辛辣生冷食物多吃蔬菜水果。
建议日常保持良好生活习惯参加体育锻炼增强体质不要过度劳累祝身体健康生活愉快。
问题描述： 我黑眼圈很重而且脸上不光滑,毛孔也大而且不白还有粉刺怎么办,帮帮我!{[OnlyCharacteristic!No.1
您好按照你的情况，你这应该是用眼过度，劳累造成的局部不适
建议您去正规的医院检查治疗，注意多休息，注意用眼卫生，建议你局部使用氧氟沙星滴眼液，来进行局部消炎
您好！黑眼圈很重，脸上粉刺黑头越来越多与熬夜，内分泌有关系的。
建议你可以从饮食开始，平时以清淡为主，多吃青菜，水果，补充维C。保证睡眠质量，保持心情舒畅。
以上是对“黑眼圈很重而且脸上不光滑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！