问题描述： 如何才能做好养肝护肝的呢,养肝护肝日常生活中需要注意些什么,饮食可以吃什么队肝脏有帮助,
你好，日常生活中饮食注意禁忌饮酒，少吃高热量食物，少吃油腻的，不能吃酸辣的东西。不能过度劳累，不能熬夜。
养肝护肝日常生活饮食可以选降脂低糖性的食物进食，再服用新稀宝牌养肝片可以快速清除有害自由基，代谢肝脏内的脂肪，全面提高人体抗氧化的作用。有时间可以适当的运动，如跑步，打兵兵球，打羽毛球等类似活动有助脂肪肝预防改善的作用。
你好这种情况应该考虑是还是注意饮食清淡，一般肉类还是对肝脏不好。
平时饮食还是适当应用酸性食物，可以归肝经，对肝脏有好处，也考虑适当喝点枸杞菊花茶。
若肝功能不正常，转氨酶升高，可以用护肝药口服治疗。
建议用肝泰乐片和维生素Ｃ口服治疗，或者用降酶中药五味子糖浆口服治疗，同时注意好好休息，绿色均衡饮食即可。
以上是对“护肝药，怎么养肝护肝才好呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你的情况首先要学会制怒，要尽力做好心平气和，可以让肝火熄灭。
中医认为肝不可补，因为容易上火，所以日常可以饮用一些菊花茶，可以保护肝脏，祝你健康。
你好，平时需要规律作息，保持心情乐观舒畅，避免生气暴躁，不要饮酒，饮食方面吃新鲜水果蔬菜肉类，避免变质食物，少吃或者不吃腌制品，都可以保护肝脏。
2018-12-08
