问题描述： 查出来白癜风,身上和四肢都有一些,但是不是特别大,心情很不好,应该怎么办啊
您好，树立信心：白癜风患者得病后常以为白癜风是一种不治之症，容易产生恐惧心理，同时也给患者造成严重的心理压力，甚至有些患者对目前的防治措施产生抵触情绪，不采取或不相信任何治疗。结果往往错过控制病情治疗的最佳时机，造成病情加剧。虽然白癜风虽然易诊难治，但是通过科学的治疗方法，白癜风是可以治好的。所以白癜风患者一定要树立能够治愈恢复的信心，以良好的心态接受治疗。
2018-12-08白癜风的出现会影响患者的情感、心理，进而给他的工作和社会关系带来困难。得白癜风的人会面临很大的精神压力，建议解除思想顾虑，增强治疗的信心，增加营养，锻炼身体，注意劳逸结合，提高机体抵抗力，平日里注重心理素质的培养和锻炼，才能遇事不慌，稳妥善待。
2018-12-08白癜风是一种皮肤色素脱失性疾病的，自身免疫有关系，治疗困难的
护理方面主要还是注意避免辛辣刺激发物，多吃黑色食物比如黑豆，黑芝麻等，补充黑色素，心态平和
以上是对“得了白癜风应该怎么调节自身情绪”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
一种后天性限局性或泛发性皮肤色素脱失病。与遗传，微量元素缺乏，免疫等有关
建议保持乐观情绪，注意防护避免暴晒，坚持长期药物治疗比如白灵片口服，匹他莫克外涂等
白癜风也是一种常见的皮肤疾病，患者比较多，对于外观的影响也比较明显。
首先应该想这个病，对于健康的影响实际上比较小，既不属于损害脏器，也不会致命，比其他的病好多了，然后坚定治疗信心。
