可能是皮肤的油脂失衡导致的皮疹之类的，建议可以医院的皮肤科去做相应的检查与治疗。
在日常饮食中要多吃蔬菜和水果，也可以煮些薏苡仁水或绿豆汤喝。要忌食辛辣刺激上火的以及过于油腻的和高糖的食物。平时要多喝开水。避免刺激患处防止感染。
您的情况考虑是身体有肝郁脾虚、热毒的问题导致的。发病可能与情绪、疲劳、熬夜、饮食等的因素有关。
可以请中医大夫看看，选择中药如逍遥散、托里消毒散等加减治疗。保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类生冷硬的食物，饮食以八分饱为宜。
你这可能是皮肤的油脂失衡导致的皮疹之类的，建议可以医院的皮肤科去做相应的检查与治疗。也可以吃些清热祛湿的药物。
在日常饮食中要多吃蔬菜和水果，也可以煮些薏苡仁水或绿豆汤喝。要忌食辛辣刺激上火的以及过于油腻的和高糖的食物。平时要多喝开水。避免刺激患处防止感染。
以上是对“额头上长小米粒疙瘩该怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，不要用手去挤压以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成瘢痕和色素沉着，影响美观。避免辛辣刺激性食物、甜品、油炸食品、容易上火的食物。可局部外用药物如维A酸类。
对于一些青春期旺盛的人来说，脸上长痘是再平常不过了，特别是在额头上，更是痘痘的频发地带。其实痘痘是最常见的肌肤问题，不仅处于青春期的人会长痘痘，任何年龄段的人都有可能会起痘痘，额头上长痘痘怎么办？下面就来介绍一下如何让防治额头上不断的长痘痘。
第一：回到家第一件要做的事情，就是一定要先把浏海用发夹夹起来。或是用发箍把盖在脸上的头发全部箍起来让皮肤全部露出来透透气。
第二：保湿喷雾随身带。保湿喷雾能够预防干燥，在你额头爆痘的时候，是必须要经常保湿的，因此保湿喷雾要随身带，空气湿度的增加能够帮你抵挡痘痘的滋长。
第三：将脸部清洁干净。脸部的皮肤非常容易流汗出油，再加上户外的脏空气很容易造成脸部肌肤的负担，所以清洁非常重要喔！在夏天的清洁用品尽量挑选清爽型的来使用。
第四：保持良好的睡眠。建议大家尽量不要熬夜，额头长痘痘也不例外，平常要选择在肌肤养分吸收能力最强，细胞最活跃的晚上10点开始睡觉，这样对于祛痘很有帮助。
第五：多吃水果蔬菜，少吃辛辣油腻食物，保持适量的体育运动。增加抵抗力也是治疗痘痘的办法哦。但是，切记出了汗一定要尽快的擦去，以免阻塞毛孔，引起更严重的痘痘。
第六：不要用磨砂膏和收敛水。磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况。