根据你说的情况，出现脚踝及小腿肿胀，考虑血液循环不畅，下肢静脉回流受阻，或者心功能不全，低蛋白血症。
建议你可以进一步检查导致脚肿的病因后积极治疗，平时要注意休息，避免劳累熬夜，饮食清淡少盐，抬高下肢。
你好，你的脚踝和小腿肿两个多月了，白天上班在电脑跟前一坐就肿，休息一晚上早起减轻肝肾功能都没事。
建议，你可以再查查甲状腺功能，在电脑前坐一个小时活动十分钟活动的时候多进行抬脚动作，吃饭吃的淡一点，在家的时候把脚抬高。
以上是对“我的脚踝和小腿肿是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你的症状以及化验结果分析，你的情况应该考虑为长时间坐位，下肢下垂引起的下肢血液回流不畅引起的水肿。
建议应该注意休息，避免长时间站立行走。对症治疗，休息时抬高患肢，促进血液回流。必要时配合活血化瘀改善微循环药物治疗。
你好，下肢浮肿引起的原因有很多。1、肾性浮肿。患急性肾炎慢性肾炎或肾病，由于肾血流减少，钠、水潴留，毛细血管通透性增加，尿中丢失蛋白太多，会造成血浆胶体渗透压降低，使组织间隙已液聚集而引起浮肿。
2、心源性浮肿。当各种心脏病发生右心衰竭时，由于静脉血液不能顺利回流，引起静脉内压力升高，体液漏出进入组织间隙，引起浮肿。
3、肝性水肿。肝硬化时肝脏结果破坏，门静脉回流受阻，门静脉压力增高，以及肝功能衰竭时血浆白蛋白过低等因素，会引起水肿。
4、营养不良性水肿。
5、局部性下肢浮肿。多由于下肢静脉、淋巴管受阻，导致体液进入组织间隙所致，
指导建议可见，引起腿肿的原因很多，可以是全身性疾病的一个症状，也可能是下肢局部疾病的症状之一，故必须到医院作全面检查，查明病因，才好进行合理的治疗。为了缓解症状可以抬高患肢，热敷，泡脚等都利于血液循环，减轻水肿