问题描述： 最近这几天可能有点积食了,老是感觉撑得慌,有时候感觉胸部好像有东西压着,不想吃东西,还有点恶心,想吐,想打饱嗝又打不出来,感觉有点不通气,吃了几粒鸡内金也没有效果,很难受,
积食往往会出现食欲不振、厌食、口臭、肚子胀、胃部不适、睡眠不安和手脚心发热等症状，甚至引起发烧。解决积食最重要的是从你的身体本能的提升开始治疗疾病才是根本。如果习惯不改变，吃什么药也只是“赈灾”的，不解决根本问题。总体上： 戒烟、酒、浓茶、咖啡、值得一说的碳酸饮料等。少吃辛辣及粗糙的食物，不暴饮暴食，少服对胃肠有刺激性的药物等。胃积食了你可以进行跑步，跳绳等运动都是可以的。可以服用一些健脾开胃助消化的中药，例如保和丸、健脾丸等。不要吃不消化的食物和豆类，少吃含淀粉内的食物。少食多餐，定时进餐，不要吃过于坚硬和不消化的食物。
2018-12-08胃积食是中医的一个病证，是指食过量，损伤脾胃，使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患。主要表现为腹部胀满、大便干燥或酸臭、矢气臭秽、嗳气酸腐、肚腹胀热等症状。如果你有上述症状，那就是积食的表现了。胃肠专家提醒：积食不是小问题，它会增加肠、胃、肾脏的负担，还会会引起恶心、呕吐、食欲不振、厌食、腹胀、腹痛、口臭、手足发烧、皮色发黄、精神萎靡等症状。如果积食超过15天，或者一个月内发生3次及以上消化不良就应当立即就医检查治疗。
2018-12-08你好，可能是消化不良引起的胃胀，恶心等症状，饮食不合理可加重痛。
避免吃生冷食物和油腻食物，饮食宜清淡易消化，可口服健胃消食片和吗丁啉治疗。
以上是对“大人积食有哪些症状呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，从你的情况描述看，不想吃东西又打饱嗝儿，还有点恶心想吐，可能有点消化不良造成的积食，要注意有没有便秘大便不通的情况
建议，针对年轻人，肠胃不通要考虑吃一些胃肠动力药，可以口服莫沙比利，同时配合保和颗粒，枳实导滞丸，只要通畅了身体就好了
你好,积食就是吃了不消化,食物在胃肠道里堆着.鼻梁两侧发青,舌苔白且厚.还能闻到呼出的口气中有酸腐味.积食会引起恶心,呕吐,食欲不振,厌食,腹胀,腹痛,口臭,手足发烧,皮色发黄,精神萎靡等症状.
积食的治疗,要先从调节饮食结构着手,还要适当控制进餐的量,食物应软,稀,易于消化（米汤,面汤之类）,一般经过6－12个小时以后,再进食易消化的蛋白质食物.鸡内金也是一种治疗积食的良药,可以在医师的指导下服用.同时还要注意多到户外活动,增加运动量,也会促进新陈代谢,增加一些体能的消耗,也有助于对食物的消化和吸收.
