你好你这可能是与焦虑的情绪神经贫血都能引起心慌胸闷的不舒服
建议您需要化验一下血常规的，看看贫血不然后做个心电图排除这些考虑是神经所引起
心慌，也就是通常所说的心悸，是人们主观感觉上对心脏跳动的一种不适感。心跳一旦失去固有的规律，人就会不舒服，也就是常说的“心慌”。它可以是疾病的征兆，也可能是正常生理反应。
日常生活要定时起居，饮食清淡，不吸烟饮酒，适当降低运动量，不过分的刺激自己
以上是对“偶尔胸闷，发慌怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
多考虑是冠心病引起的，伴有胸闷，心慌，气短，乏力等症状。
建议您通过心电图，血常规等检查，查明原因后积极中西医结合治疗，希望对您有帮助
你描述的临床症状来看你这种情况应该与心脏有太大关系，很可能还是属于心脏神经官能症。
根据您的情况，建议你要去医院检查一下心电图心脏彩超排除一下有没有心脏器质性方面的病变如果没有什么关系，建议平时不要有太大的心理压力。