问题描述：
怎么样奶水才能又快又多
问题补充:已经出院两个星期了,乳房已经通了,也喝了鲫鱼汤、猪蹄汤,醪糟鸡蛋的,但是奶水一直不够小孩吃
乳汁如果不足,就要采取下奶的方法使乳汁量增多,无论是什么原因引起的乳汁不足,首先都要对母乳喂养充满信心,情绪乐观,虽然奶量少,也要坚持按时喂奶；饮食起居安排得当,不要过度劳累,睡眠应充足,饮食要富于营养,多喝些鸡汤、鱼汤、排骨汤、鲫鱼或猪蹄汤；每次哺乳时,双侧乳汁都要吸净,有剩余的也要全部挤出,这样可以多分泌乳汁,也可以继续热敷、按摩乳房、挤奶、让宝宝吸,有一定作用,如果乳汁还不够,可以补充多种维生素；同时配合中西药物或针灸治疗,但不要自行用药,要在医生的指导下进行,
2018-12-08根据你的情况,平时注意多喝汤类,保持心情舒畅,奶水才会多的,必要时可以按摩催乳,
2018-12-08
