这种情况最好是去医院做性激素六项检查，子宫和附件B超检查，一般节育环上了之后很容易出现阴道出血
看看节育环有没有错位，移位，如果没有问题，那么平时多吃点有助于调理内分泌的食物，比如红枣
你说的这样的情况，这个月经是会受到很多方面的因素影响的，环境，药物，心情以及情绪等都会对月经有影响
对于这样的情况，这个是可以做一下妇科检查，彩超的检查，确定一下是什么样的情况，然后针对性的来进行调理
以上是对“我带着环，月经一直都很正常，上个月我的月”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
月经不调，可以经后喝点益母草排排积血，多吃活血化瘀食物，比如红糖，红枣，乌鸡，阿胶等促进经血排出去。
注意经期卫生，勤洗澡，勤换衣服，勤换卫生巾，穿宽松透气性好的棉质内裤，不吃辛辣刺激，热气上火的，生冷的食物，注意身体防寒保暖。
您好，您月经不调，很有可能是由于阴道炎症导致的，不要太担心哦。
建议您切勿过度清洗阴道，穿棉质通气的裤子，少吃刺激性食物，切勿滥用抗生素，适量锻炼身体，心情保持愉快，不要太担心哦。