问题描述： 最近熬夜看欧洲杯身上会发脓包,睡了一觉起来会消下去,肠胃功能不太好,排便不规律,时干时稀,胃口比较小,吃的不多可是身体有些虚胖,人比较疲惫,一直想打瞌睡,
何伟文
回答时间：2018-12-08
你好，从你说的情况来看，如果长时间处于亚健康状态，对身体会造成不可逆的伤害。
建议你保持心情愉悦，不用过于担心，平时注意休息，不要熬夜，保证充足睡眠，不吃辛辣刺激食物及生冷食物，忌烟酒。适当进行体育运动，增强体质。
张瑶
回答时间：2018-12-08
你好，考虑，劳累熬夜引起脾胃功能失调，排便不规律，乏力等。
建议注意休息，避免劳累，熬夜，口服香砂养胃丸，腹部热敷，忌生冷辛辣刺激性食物。