你好，根据您的描述，你的舌苔有发黄的情况，舌体有齿痕的话可能是脾虚引起的。
您好，建议您日常生活可以多食用健脾利湿的食物，如红枣，红小豆，薏米仁，冬瓜，鲤鱼等食物。
你好，根据你所描述的情况，这种症状考虑是胃炎、消化不良导致的可能。
你好，根据上述分析，建议服用兰索拉唑、吗丁啉等等治疗，清淡饮食，忌烟酒。
以上是对“肠胃不消化吸收胃胀一天特难受(╯﹏╰）”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，慢性胃炎及肠道菌群失调可通过药物方面来治疗，注意饮食，
建议药物方面可选用奥美拉唑胶囊，多潘立酮片，双歧杆菌活菌三联片，注意观察病情变化，
你好，，胃胀考虑是胃动力不足，肠胃功能紊乱，
建议适当服用一些药物，健胃消食片或吗叮啉。平日多喝温开水保证睡眠不熬夜，多吃清淡多吃蔬菜水果，不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物。祝好