我头疼头蒙,有高血压该怎么样治疗

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高血压可以使用平欣（缬沙坦分散片）,具有降压的长效性及平稳性,适合亚洲人群,降压的同时还可以降低空腹和餐后2小时血糖,预防糖尿病,降低尿蛋白,保护肾功能,对于原发性高血压以及继发性高血压都有良好的降压效果,饮食上注意低盐,尽量清淡,每天都坚持适量的运动1、进行运动的注意事项:①勿过量或太强太累,要采取循序渐进的方式来增加活动量,②注意周围环境气候:夏天:避免中午艳阳高照的时间；冬天:要注意保暖,防中风,③穿着舒适吸汗的衣服:选棉质衣料,运动鞋等是必要的,④选择安全场所:如公园、学校,勿在巷道、马路边,⑤进行运动时,切勿空腹,以免发生低血糖,应在饭后2小时,2、运动的禁忌①生病或不舒服时应停止运动,②饥饿时或饭后一小时不宜做运动,③运动中不可立即停止,要遵守运动程序的步骤,④运动中有任何不适现象,应即停止,lx

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这种情况一般考虑应该注意休息,注意低脂低盐饮食,服用降血压药物治疗