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孕妇能吃杨梅吗?

2018-12-08 女 | 28岁
回答(7)
向TA提问 头像 曾玲玉 已帮助网友:1404

孕妇可以吃杨梅的。孕妇适量食用杨梅,除了能够吸收杨梅中的营养物质之外,杨梅中含有的柠檬酸、草酸、乳酸等可以帮助各位准妈妈缓解孕吐,起到促消化的作用。杨梅富含纤维素、矿质元素、维生素和一定量的蛋白质、脂肪、果胶及8种对人体有益的氨基酸,其果实中钙、磷、铁含量要高出其他水果10多倍。杨梅有生津止渴、健脾开胃之功效,多食不仅无伤脾胃,且有解毒祛寒之功效。《本草纲目》记载,“杨梅可止渴、和五脏、能涤肠胃、除烦愦恶气。”因此,孕妇能吃杨梅。
以上是对“孕妇能吃杨梅吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-08
向TA提问 头像 唐静琪 已帮助网友:4880

孕妇可以吃杨梅,但应适量。杨梅营养价值很高,是天然的绿色保健食品。据《本草纲目》记载,“杨梅可止渴、和五脏、能涤肠胃、除烦愦恶气。”另有资料测定:优质杨梅果肉的含糖量为12%~13%,含酸量为0.5%~1.1%,富含纤维素、矿质元素、维生素和一定量的蛋白质、脂肪、果胶及8种对人体有益的氨基酸,其果实中钙、磷、铁含量要高出其他水果10多倍。杨梅有生津止渴、健脾开胃之功效,多食不仅无伤脾胃,且有解毒祛寒之功效。孕妇适量食用杨梅,除了能够吸收杨梅中的营养物质之外,杨梅中含有柠檬酸、草酸、乳酸等可以帮助各位准妈妈缓解孕吐、促消化、一定程度上增加食欲。

2018-12-08
向TA提问 头像 何曼妮 已帮助网友:1442

你好,孕妇是可以吃杨梅的。但是当然不要多吃。常人也不建议多吃的。容易
上火的。注意杨梅吃的情况下注意用盐水泡10-20分钟为好。否则还是容易有一些寄生虫之类的情况。别吃太多。

2018-12-08
向TA提问 头像 赵雅 已帮助网友:2516

由于杨梅比较酸,一次不能吃太多,否则牙齿容易酸软,或者引起胃酸过多,造成孕妇身体不适
建议适宜吃,不要太多,一定要吃新鲜的,杨梅可以缓解孕吐增进食欲但一定要洗干净

2018-12-08
向TA提问 头像 李娜 已帮助网友:3175

您好,根据您的描述来看,孕妇是可以适当食用杨梅的,杨梅性温热,食用不宜过量,否则会令人身体发热。
建议不宜过量食用杨梅,孕妇在选购杨梅时应该注意杨梅的新鲜,由于杨梅没有外皮,为直接食用水果,孕妇在吃时一定要洗干净后最好用盐水泡过后再吃。
以上是对“孕妇能吃杨梅吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-08
向TA提问 头像 汪琳琳 已帮助网友:4404

怀孕期间,可以吃水果的,包括这个杨梅都是可以吃的,但是任何食物,都不能多吃的,水果类也是一样的
适当的吃水果,可以补充维生素和纤维素等,所以杨梅可以吃,只要洗净,另外注意卫生,避免出现肠胃炎的情况,就不会有其他不良影响的。

2018-12-08
向TA提问 头像 陈凤怡 已帮助网友:3338

孕妇可以吃杨梅的。暂并无发现杨梅对孕妇有何不良影响,且杨梅对于一般人均适用。所以孕妇可以适量吃杨梅,对身体有益无害。血糖高的孕妇最好还是少吃杨梅,因为杨梅含糖量很高。另外,由于杨梅比较酸,一次不能吃太多,否则牙齿容易酸软,或者引起胃酸过多,造成孕妇身体不适。同时,孕妇吃杨梅也要注意方法。杨梅的果季很短,不易储藏,容易烂,所以提醒孕妇在选购杨梅时应该注意杨梅的新鲜程度,一定要吃新鲜的杨梅,否则容易拉肚子。

2018-12-08
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