你好，可能是阴虚火旺等因素导致的，你需要考虑用一些滋阴补肾的药物来调节一下才可以的，可以用知柏地黄丸等药物的
饮食上不能吃辛辣刺激的食物的，适当吃一些枸杞，山药等食物的，如果有同房之类的话，也需要节制一下频率的。
你好，很高兴为你解答！，你应该是神经衰弱的症状......
针对您的情况，建议你服用生脉饮口服液外加人参归脾丸，可以有效改善你的症状.
以上是对“最近夜间盗汗，便秘较久，睡眠质量不好易早”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这些不适是个人平衡失调造成的紊乱表现，恢复的关键是考虑自己的调整，是需要过程的。
应该合理饮食，营养均衡，一日三餐按时规律的进行，补充足够的水分，适当地活动，促进胃肠道的蠕动，养成定时排便的习惯，防止熬夜劳累受凉，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。
你好考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱，肾虚等原因引起的上述症状
可以服用健脑补肾丸治疗观察看看，避免劳累情绪激动受风寒着凉，必要时到医院做进一步检查与治疗