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李小可
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你好,造成失眠的原因有很多。一方面要注意自身的情绪是否正常。另一方面要排除身体的疾患。
针对这样的情况,要注意自我的放松,平时多做做身体的锻炼。你所说的仪器是否对你有效果,我们在这里不好判别,还是需要你进行就真治疗,在医师指导下。
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何伟文
已帮助网友:2756
你好,根据你反应描述的问题,失眠治疗仪安思定反应还可以
你好,建议生活规律。早起早睡,睡前温水泡脚,喝杯热牛奶,改善睡眠,多运动。治疗仪起辅助作用