问题描述：手脚一年四季都是凉的,而且容易出汗,秋天的时候十个手指的指头都会肿,这是怎么了
您好，手脚冰凉主要是因为阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现虚的表现。
补充维生素E，可以加强肢体末梢的血液循环;吃洋葱、辣椒等促进血液循环的食物。平时多用热水泡脚，既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经。
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现在生活压力大，很多人生活不规律会引起肾虚的症状，一旦发现不要掉以轻心。
枸杞泡茶喝对治疗肾虚很好，而且很简单味道也不错，据研究表明枸杞对人体完全没有副作用。
