如果在乳房部位有明显的摸到肿块而且感觉刺痛的话，这个最好是到医院乳腺科检查确定下看看是不是有增生现象。
建议近段时间注意休息好，避免熬夜劳累避免辛辣刺激食物。检查如果有明显增生的话可以服用逍遥丸和乳安片一段时间。
这个多是因为心情紧张，着急或是劳累，心理不高兴，熬夜也导致出现这个情况的
我建议你最好是别紧张，保持舒畅，避免熬夜，避免劳累，最好是配合中医号脉开中草药调理看看，可以做一个局部B超看看
以上是对“乳房里有块块，但不疼，这几天乳房两侧总会”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你的情况考虑是有乳腺增生或是小叶增生导致的热敷有肿块和疼痛
你好，现在的情况保持心情愉快，不要吃辛辣的食物，可以服用逍遥丸和乳癖消进行治疗，最好去医院做乳腺彩超检查确定
您好，就您的描述来看，您所说的这种情况，应该是乳腺增生或者是乳腺纤维瘤等疾病引起的，只是现在还不能确定，
您好，建议您到医院的乳腺外科就诊，完善检查确诊后积极的治疗，近期注意观察，一般需要做彩超等检查，希望我的回答能帮到您、